こんにちは
ここぱんはうすです


２０２４年２月１１日（日曜日）
愛知県蒲郡市の市民開会を中心会場とした

三河湾健康マラソン２０２４
開催されました


今年のパンフと
参加賞のＴシャツ
完走後にいただけるポカリスエット



市民会館前のスタート＆ゴール


今から開会式


女性の着替え室は２階にたくさんあります
（温かい部屋で、ゆったりと着替えられます）
底から眺めた様子


今年はコロナも開けて
マスクも不要
参加人数も心なしか多いような


年々おいていく体力
気持ちに渇を入れて
今年もとりあえず完走

天気よく
ほぼ無風

楽しく走ってきました

陰で支えてくれたスタッフさんたち
ありがとうございました

良い思い出となりました！
  

こんにちは
ここぱんはうすです


２０２４年１月２８日（日曜日）
風もなく、温かい日です

高浜シティマラソン大会　１０キロの部に参加してきました



参加賞

ティシャツ（
（両面プリントです）
ポカリスウェット
水
豆乳ドーナッツ

これは全員いただけます

その他に、当日発表の商品もありました
（私は残念ながら、外れです）

高浜中学校をスタートして
しないをぐるりと１０キロ
さほどの坂もなく、走りやすいコースです

とってもアットホームな大会
昨年とその前２年間はコロナの為市街の人間は参加不可
３年ぶりです
（ここのあっとほーむな感じが好きなんですよ）



この辺りからスタート


学校前です

走ってみればあっという間
楽しかったです

スタッフさん
道沿いで応援してくれた市民の皆さん
ありがとうございました
おかげで
楽しく走れました

  

こんにちは
ここぱんはうすです


２０２３年１１月２６日（日曜日）
おかざきマラソン２０２３年度
　　　クォータ（１０キロと５００メートルくらい）　女子の部
走ってきました


パンフレットと参加賞の手袋


天気は少し曇り
風はほぼなし（風が吹くと走り辛いのよね＝＝）



中央総合公園
マラソン日和な日でした

岡崎のマラソンコースはフィニッシュ直前の超登坂が有名
知り合いも
「この坂さえなければね～～」
と、難色を示していて
気が付いたらエントリーするのを諦めつつ・・
（そういえば、今年の参加人数、少なかったような気がします）


今年の自分の目標は
「とにかく走りきること！」

腰痛と足の故障を温存しつつ
何とか走りきることができました

走り終えると
なんだかんだ言いながらも、楽しかったです！

走れたことに乾杯！



  

こんにちは
ここぱんはうすです

２０２３年１１月１９日（日曜日）
豊川シティマラソン２０２３　
１０キロ女性の部
参加してきました


参加賞

パンフレット＆ティシャツ＆かつ銘茶

そのほかにも
栄養ドリンク　・スプレーマム・タオル・スープ・ドレッシング
色々と協賛の企業からの無料配布があり
お土産がたくさんでした


ファイナルストリーリトです


受付


ゲストは本田沙良ちゃん


スタート２分前
男女一斉にスタートです
並ぶのが遅かったので、ほぼ後ろから
スタート位置が見えませ＾＾ん


タータンの素敵な競技場
このゲートをくぐればゴールです

豊川のコースはほぼ平坦
街中を走るので
突風も無し
途中のギャラリーの応援もうれしい

記録はまぁまぁとしておいて・・・
楽しく完走してきました

豊川市のスタッフの皆さん
ありがとうございました～～
  

こんにちは
ここぱんはうすです

未明まで雨降りでしたが、徐々にお日様が顔をだして
日中は最高気温１６度
そんな中に
今季最後のマラソン大会に参加してきました

三河健康マラソン
（蒲郡マラソン）
２０２３年２月１２日（日曜日）



今年の参加賞のティシャツ
きれいなオレンジ色
なんと両面プリントです



本日のコース

１０キロの部参加です

始めにジョギングの部スタート
次に３キロの部
ホイール１０キロの部
最後に１０キロの部
どれも男女一斉スタートです
海沿いの一般道路を通行止めにして
有名な竹島水族館を横目に駆け抜けます


気温がぐんぐん上がり
長袖シャツは暑いくらい



先導車＆最後尾車

この道をひたすら走ります


２階の女子控室より会場を眺めて

この大会は女子参加者のためにたくさんの控室を用意してくれてます
温かい部屋でのんびり着替えと休憩ができるので
たとえ雨降りでも
安心して参加できます


走り終わってから
記念撮影

今期はこれで走り納め
記録としてはイマイチでしたが
楽しく完走できたとして、自分にご苦労様と言っておこうかな～～

暫くは体のメンテナンスとエンジョイランニングで過ごしましょう
趣味は楽しくなくちゃね
無理は禁物ですよ～～  

こんにちは
ここぱんはうすです

２０２３．２．５（日曜日）
刈谷市かきつばたマラソン大会
に参加してきました


当日受け取った参加賞（ティシャツ）とパンフレッド


刈谷市総合公園
体育館と陸上競技場


受付
番号別に並んでナンバーと参加商品受け取ります

天気は快晴・風はほぼなし
マラソンするには少し暑いかなぁと思うくらいの気温
（応援するギャラリーにはちょうど良い気温です）

一般女性１０キロの部
女性の参加は２００人くらい
ちなみに男性１０キロは８００人位

男女ともに一斉スタートです




１０キロのコース

この大会は初めての参加
刈谷の南方面はほぼ未知の世界
この会場に到着するまでも迷いに迷って３０分くらい遅刻
そんなこんなで
未知のコースはとても不安
それでも
さんかするとなったら、まぁ流れについていけば何とかなるでしょうの
ほぼ楽観的考え


ゴールです


コースは
田んぼの中と川沿いの道
ちょっぴり狭いから抜いたりぬかしたりが大変そうでした

ゴールは競技場のコース
きれいなタータン
思いきり走れました

記録は・・・
まぁまぁ

走っているときは
きつい・しんどい・足がうごかない
そう考えながら
フィニッシュしてみると
完走できたことの達成感
ランニングハイとまではいかないまでも
自分で自分をほめてあげる
「今回も頑張れたね～～」と

自分との闘い
マラソン大会への参加
やめられません

気力と体力が続くまで走ります！  

こんにちは
ここぱんはうすです

天気予報のたびたびの変更により
本日は曇りのち晴れ

突然のきっかけから
岡崎市駅伝２０２３に参加してきました
２０２３年１月１５日（日曜日）




参加は男子２部
男性５名
もしくは男性４名+女性１名

今回の使命は
「とにかくタスキをつなぐ！」

自分の受け持ちは３区
タスキをまっている間
周りは男性ばかり（
（きっと男性オンリーのチームのが多いんでしょうね）


生まれて初めての駅伝
沿道の
「がんばって～～」の応援がとってもちからになりました

何とかタスキはつながりました

苦しかったけれど
楽しかった～～





  

こんにちは
ここぱんはうすです


２０２３年今年初めのマラソン大会
五万石マラソン大会
２０２３年１月３日
５キロの部　完走してきました


会場は矢作川河川
岡崎城西高校の下あたりのひな橋辺りから



風もなく晴天
走るには最高の気候

開会式には岡崎市長さんも来てくれていました

市長さんのご挨拶

アッとホームな大会だから
ゆるゆると楽しんで走れる大会かなと信じて
ちょっぴり仮装して
ミニオンズキャップとイエローとブルーのミニオンカラーで楽しく参加です

しかし・・
実際に走ってみると
超ガチな大会でした

考えたら、
こんな正月から大会に出るなんて、よっぽどマラソン好きか極めるか確かいませんよね
なんちゃってのエンジョイランナーはほぼ皆無

正月からシッカリのマラソン大会
結構楽しかったです
正月から気持ちも新たに～～


参加賞と完走証です
参加代金１０００円でこんなにたくさん頂けて
楽しく走ることができて

寒い中朝早くから尽力してくれていたスタッフさん
ありがとうございました～～


  

こんにちは
ここぱんはうすです

まずは・・・
今日は寒かった～～！
風も強かった～～！

こんな激寒の日でしたが天候は晴れ

第４８回ひがしうらマラソン大会　１０キロ女子の部でとりあえずの完走してきました


パンフレットです

今回
東浦町に初めて訪れました
ナビを頼りに車をすすめれば、
何とか到着するでしょう～～

と、軽く考えたのがそもそもの間違い
一番遠くの駐車場に到着
かなり歩いて会場に行きつきました


スタート地点


ゴール地点



案内板

とぼとぼ歩いていてありました

到着して準備完了は集合時間の５分前
初めての場所は
全く不安ですね

走る場所も全くわからず
とにかく
要所に立っているスタッフの方々を頼りに
何とか１０キロ完走
寒ーいマラソンでした
終わってもそれほど汗の出ないマラソン大会でした

そう考えると
スタッフの方
寒いのにじっと立っていてくれていて
その上
「がんばれー」
と絶え間なく声をかけてくれる
ありがたかったです
勇気いただきました


１０キロ終わると
ジョギングの部
小さい子たちの元気な様子
楽しみました

全部終わると表彰とお楽しみ抽選券

表彰の様子



マスコットキャラクター
おだいちゃんがいました

お題ちゃんは家康さんのお母さん
竹千代生誕の地の岡崎と無縁ではありません
（あ！ワタクシ岡崎市の住民です）

一緒にしゃしんも・・
と思いつつ
子供たちに大人気だったので、とりあえず遠くからパチリ


あいち健康の森の地図


寒すぎて
靴ひもが結べない！
そんな日でしたが
まぁそれも良い思い出
記録よりも記憶を楽しんだ日でした

東浦マラソン大会のスタッフさんたち
ありがとうございました～～
お疲れさまでした～～
  

こんにちは
ここぱんはうすです

第４１回　豊田マラソン大会
　２０２２年１２月１１日　日曜日

１０キロの部に参加してきました


開催場所は　豊田スタジアム周辺

参加人数に対して駐車場が賄えないので
いくつかあるシャトルバスでスタジアムへ



名鉄バスのシャトルバス
運航代金２００円（往復で２００円です）

豊田スタジアムが解放されるので、めったに入れないところもついでに観察



スタートは外ですが
ゴールはスタジアムの中
なんとなく走った気分たっぷりで嬉しい



すたじあむに入って半分と少し走るとゴールです


事前に送られてくるТシャツ
今年は濃い紫色
絵柄は同じで
毎年色違い


完走できたら渡されるスポーツタオル
毎年色違いです

気づいたらこれで４枚目


他の大会よりも少しだけ参加代金高いけれども
この２品（と、スポーツドリンク）
）がもらえるなら決して高くないかな
むしろ
これを目当てに走っている自分がいるような～～


豊田マラソンはとても走りやすいコースです
スタッフさんもたくさんいて
影の力いっぱいに働いてくれています
（ありがとうございます）
寒い中、
交通整理しながら、励ましてくれてます

今年も楽しく走らせていただきました
ありがとうございました～～